Test: ¿Tienes defensas bajas?

Test: ¿Tienes defensas bajas?

Responde con «Sí» o «No» a las siguientes preguntas:

  1. ¿Sientes fatiga constante y falta de energía?
  2. ¿Te enfermas con frecuencia, incluso de enfermedades leves?
  3. ¿Tienes dificultades para recuperarte completamente de una enfermedad o lesión?
  4. ¿Sufres de infecciones recurrentes, como resfriados, gripes o infecciones de garganta?
  5. ¿Notas que tus heridas sanan lentamente?
  6. ¿Experimentas problemas digestivos frecuentes, como diarrea o estreñimiento?
  7. ¿Tienes alergias que parecen empeorar con el tiempo?
  8. ¿Duermes mal de forma habitual?  

 Resultados:

  • 0-2 respuestas «Sí»: Tus defensas parecen estar en buen estado. ¡Sigue cuidando tu salud! 
  • 3-5 respuestas «Sí»: Podrías tener un sistema inmunológico debilitado. Considera consultar a un profesional de la salud. 
  • 6-8 respuestas «Sí»: Es posible que tus defensas estén bajas. Te recomendamos buscar asesoramiento médico para evaluar y mejorar tu sistema inmunológico.

Recuerda hacerte chequeos médicos periódicamente. ¡Cuida tu salud!

Etiquetas :

Salud,test

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